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LACHYOGA

Gesundheit UND  Lebensfreude

  

WAS IST

LACHYOGA ?

LachYoga ist ein Atem-und Lachtraining, bei dem das Lachen bewusst angeregt wird, damit ein spontanes und echtes Lachen entsteht.  In dieser heiteren Form des Yoga werden Atem- und Dehnübungen aus dem Hatha-Yoga mit rhythmischem Klatschen, sowie spielerischen pantomimischen Lachübungen kombiniert.


1995 wurde das LachYoga von dem indischen Arzt Dr. Madan Kataria in Mumbai erfunden und seither hat es sich weltweit verbreitet.

Lachen wirkt sich positiv auf Körper und Psyche aus.   

Lachen ist eine hervorragende Stressprophylaxe, denn Lachen baut Adrenalin und Cortisol ab, und produziert die körpereigenen Glückshormone, Dopamin und Endorphin, es stärkt das Immunsystem, hält jung und hebt die Stimmung.

LASSEN SIE SICH 

VOM LACHEN ANSTECKEN!

Wollen Sie mal wieder so richtig herzhaft lachen, ein ganz besonderes Gemeinschaftsgefühl erleben und vom Alltag entspannen?

Dann ist LachYoga genau das Richtige für Sie!


In einer LachYoga - Stunde werden spielerische und pantomimische Lachübungen mit leichten Atem-, Dehn- und Entspannungsübungen kombiniert.

Sie erhalten zudem einen kurzen Einblick in die wissenschaftlichen Hintergründe des Lachens, die Entstehung der Methode und die Anwendung des Lachyogas.

Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich.

dominique

buchtala

www.dominiquebuchtala.de

www.atmen-und-lachen.de

(+ 49) - 1577 - 95 000 98

ANGEBOTE UND TERMINE


Spaß, Entspannung und Gesundheit

mit LACHYOGA

 

LACHYOGA - WORKSHOP 
Lebensfreude und Gesundheit trainieren 

Sa, 21.09.19, 09.45-12.00 Uhr
Radolfzell, BSV Nordstern, Schlesierstr.43,

Anmeldung: VHS Radolfzell, Kurs 319680


LACHYOGA - WORKSHOP  
Lebensfreude und Gesundheit trainieren 

Sa, 28.09.19, 09.45-12.00 Uhr

Picarsd-Saal, Konstanz

Anmeldung: VHS Konstanz, Kurs 319683


LACHYOGA - WORKSHOP 
Lebensfreude und Gesundheit trainieren 

So, 29.09.19, 09.45-12.00 Uhr

VHS Singen

Anmeldung: VHS Singen, Kurs 319684


LACHYOGA - KURS 
Lebensfreude und Gesundheit trainieren 

Di, 08.10. / 15.10/ 22.10./ 5.11./ 12.11./ 19.11.2019, 19.30-21.00 Uhr

Physiotherapiepraxis Stüvemann&Grzebellus, Radolfzell

Anmeldung: VHS Radolfzell, Kurs 319687


LACHYOGA - WORKSHOP 

Atem, Entspannung, Spaß und Meditation

Sa, 9.11.19, 10.30 - 13.30 Uhr

VHS Markdorf

Anmeldung: VHS Bodenseekreis, Kurs ZA301938MA




Bildende Kunst

Darstellende Kunst

und Meditation


INTUITIVES MALEN, ZEICHNEN UND EXPERIMENTIEREN - KURS 
Eine kreative Reise zu sich selbst

2 x Mo ab 07.10.19, 19.00-21.00 Uhr

Radolfzell, Friedrich-Hecker-Gymnasium·

Anmeldung: VHS Radolfzell


MEDITATIVES TONEN - WORKSHOP 
Kreativ entspannen

Di, 07.01.20, 19.00-21.00 Uhr

Radolfzell, Friedrich-Hecker-Gymnasium

Anmeldung: VHS 


 

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REFERENZEN

Klasse Seminar! Lachen für die Gesundheit, vielfältige Übungen und begeisternde Referentin!

Klaus Wosnitzka, Bodenseekreis Markdorf


Es war befreiend und ein wunderbarer Rahmen! 

Marlene B., Bodenseekreis Markdorf



Ich hatte beim Lachyoga-Workshop sehr viel Spaß und konnte richtig entspannen. Danke. 

S.St., Bodenseekreis Markdorf



Ich war sehr positiv vom Lachyoga mit Dominique überrascht. Der Workshop inspiriert, das Lachen mehr in den Alltag einzubauen. Dominique hat selbst ein ansteckendes Lachen und macht es einem einfach mitzulachen.

Ilona T., Friedrichshafen



Im Alltag kommt das Lachen zu kurz. Es hat Spaß gemacht, sich gehen und vom Lachen anstecken zu lassen. Der Lachyoga-Workshop in Markdorf war sehr lustig.

Carmen H., Bodenseekreis Markdorf





KONTAKT

AKTUELLES


Spaß, Entspannung und  Gesundheit mit LACHYOGA

 

LACHYOGA - WORKSHOP 
Lebensfreude und Gesundheit trainieren 

Sa, 21.09.19, 09.45-12.00 Uhr
Radolfzell, BSV Nordstern, Schlesierstr.43,

Anmeldung: VHS Radolfzell, Kurs 319680


LACHYOGA - WORKSHOP  
Lebensfreude und Gesundheit trainieren 

Sa, 28.09.19, 09.45-12.00 Uhr

Picarsd-Saal, Konstanz

Anmeldung: VHS Konstanz, Kurs 319683


LACHYOGA - WORKSHOP 
Lebensfreude und Gesundheit trainieren 

So, 29.09.19, 09.45-12.00 Uhr

VHS Singen

Anmeldung: VHS Singen, Kurs 319684


LACHYOGA - KURS 
Lebensfreude und Gesundheit trainieren 

Di, 08.10. / 15.10/ 22.10./ 5.11./ 12.11./ 19.11.2019, 19.30-21.00 Uhr

Physiotherapiepraxis Stüvemann&Grzebellus, Radolfzell

Anmeldung: VHS Radolfzell, Kurs 319687


LACHYOGA - WORKSHOP 

Atem, Entspannung, Spaß und Meditation

Sa, 9.11.19, 10.30 - 13.30 Uhr

VHS Markdorf

Anmeldung: VHS Bodenseekreis, Kurs ZA301938MA



Bildende Kunst

Darstellende Kunst

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INTUITIVES MALEN, ZEICHNEN UND EXPERIMENTIEREN - KURS 
Eine kreative Reise zu sich selbst

2 x Mo ab 07.10.19, 19.00-21.00 Uhr

Radolfzell, Friedrich-Hecker-Gymnasium·

Anmeldung: VHS Radolfzell


MEDITATIVES TONEN - WORKSHOP 
Kreativ entspannen

Di, 07.01.20, 19.00-21.00 Uhr

Radolfzell, Friedrich-Hecker-Gymnasium

Anmeldung: VHS 

+ 49 - 1577 - 95 000 98

Untere Schlosshalde 18

78351 Bodman

Atem- und Lachtraining

www.atmen-und-lachen.de

info@atmen-und-lachen.de


Coaching-Beratung- Training

www.dominiquebuchtala.de

Jetzt gratis 20 Minuten Coaching-Gespräch buchen!


info@dominiquebuchtala.de

ÜBER MICH


Dominique Buchtala

Life-Coach, Lachyogaleiterin,  Kunst und Kreativtherapeutin 


  Zertifizierte Lachyoga-Leiterin

   nach Dr. Madan Kataria

   School of Laughter Yoga


Ihre Expertin für Kreativität und Lebensfreude        www.atmen-und-lachen.de      www.dominiquebuchtala.de